バランスエクササイズ 楽体。「楽体」って「ラクダ」って読むんだね。タイトルと外見だけでは、何がどうなってダイエット・エクササイズ出来るのか、サッパリ判らない！
使い方を解説したビデオが付くんだね。DVDかVHSテープか選べるみたい。
楽体そのものは三つ編みにしたゴムだから、結局ビリーズブートキャンプのビリーバンドみたいな感じで使うのだろうか？？値段もそれなりに安いのかな？税込みで5,000円切るもんね・・・。これなら運動も簡単だし、場所をとらないから旅行先や職場みたいな外出先にも持って行けて、毎日の運動習慣作りには最適かもね。
楽体 バランスエクササイズ製品特徴
健康を維持するには継続的で適度な運動が必要です。
この「楽体 バランスエクササイズ（ラクダ）」は、弾力のあるシリコン製のゴムひもを三つ編みにしたもの。
シリコンゴムの伸縮性を利用し、引っ張りながら簡単な動き、ポーズをすることで、普段動かしにくい筋肉を動かすことができます。
またストレッチ運動効果、リラクゼーション効果も期待出来ます。
今回は、バランスエクササイズ 楽体の従来品を改良。
本体を長くし、両端を輪状にしたことで幅広い運動に使えるよう設計しました。
バランスエクササイズ 楽体の考案者、ハル常住さんという方も放送に出てたね。
U.S.PGA TOURゴルフインストラクター・・・ゴルフのインストラクターなんだね？
相対性パワーバランス理論とか、人間の身体を効率よく使ってボールを飛ばすとか、ヨガや禅をゴルフに取り入れるって言ってるみたい。
ハル常住さん的にはバランスエクササイズ 楽体でのエクササイズにおいて、重要なポイントが二つあるんだそうな。人間のバランスの軸が大事なんだって。放送で観てたけど、首を回すエクササイズをやってたけど、ちょっと試しにやってみたいよねー。身体の軸のズレの矯正に役立つ？のかな。
そして二つ目のポイントは姿勢だって。縮こまった筋肉を伸ばす運動が、とても気持ちいいんだって！
この時に息を吐く、ってのも楽体 バランスエクササイズのコツみたい。