ダイエットの為のエクササイズDVDに器具が追加されたのは、ビリーズブートキャンプを筆頭にいろいろ出回っているけど、この「インチャク」は逆！
つまり器具にDVDが付属してる。
DVDは10分程度でインチャクの使用法を紹介している。このDVDを見ながら1日10分のエクササイズで大丈夫なんだそうな。
DVDの内容も紹介していたが、動きがゆっくりで筋肉にやさしく、無理がかからない内容だと思った。
紹介されていたのは、ゆっくりでとてもシンプルな動作だから、普段運動をしてない人でも無理なく入っていけると思う。
インチャクはヌンチャクのような形こそしているが、実際には振り回すことは全く無く、ゴム部分をゆっくりと伸ばしていく運動をすることでインナーマッスル（大リーガーの野茂英雄選手が肩周りのインナーマッスルを重点的に鍛えていたそうです。内部の細かい筋肉。）を鍛えていくことでダイエットを実現していきます。
馬ランシングチェアってなんだか冗談みたいなネーミングだし、どっからどうみてもジョーバだろ！？って思いながらQVCの放送を見てました。
でも、この馬ランシングチェア スリム、QVCで注文すると送料は無料だし、ジョーバを買うことを考えたらはるかに安いよね。また最も大きい特徴は「背もたれ」が付いてるってことかな？
と思ったら残念なことにQVCでは取り扱いを中止したみたい。でも、リンク先のウェブショップ（楽天市場）で見つけてきたよ。
アイボリーやホワイト等、三色のボディカラーが用意されていて、写真のブラック×オレンジがやっぱり人気みたい。消費電力が少ないのも嬉しいかも？
3Dアクションも興味があるかな？乗っているだけで普段あまり使っていない、あるいは日常生活では使いにくい筋肉を鍛えることが出来るんだね。股関節や骨盤の筋肉だっけ？
また、乗馬型のダイエットマシンが怖いっていう人も、この背もたれのお陰で安心してこの動きが楽しめるかな。シェイプアップサポートって言ったかな？
プチドーナツはドーナツ型フィットネスボール。転がらない、あるいは転がりにくいバランスボールはQVCだけじゃなく、ショップチャンネルでも、楽天でも紹介されている。でも、このプチドーナツは、バランスボールにしては何だか毛色が違うのだ。
QVCでのプチドーナツの放送を見逃したのが本当に悔やまれる！最大の違いは「穴」と「サイズ」だ。そしてプチドーナツ内には重りとして砂が入っているんだとか。砂によって重さは1kgになるんだとか。これによって、ダンベル的な使い方も可能。
見れば見るほど、どうやってバランス系のエクササイズを行うのか、気になって仕方が無い！プチドーナツ付属のエクササイズ指南DVDに、私はかなり興味津々なのだ・・・。
どうも仕事や勉強、スポーツなどの気分一新に使えるナショナルの家電の一つみたいなんだな。これがこのジョーバには内臓されてるみたい。
肝心のジョーバの性能としては・・・生産終了してるんだな！でもハイエンドモデルだったみたい。
ショップチャンネルでのジョーバの放送を観た時にも思ったけど、スポーツクラブに通うより、よっぽど安上がりで短時間で運動出来るよね。ウエストが気になるお母さんよりも、むしろ運動する時間がとれないお父さんの為の家電だよね。
1日15分程度、テレビを観ながらジョーバに乗ることで十分な運動の効果が得られるなんて凄いと思うよ。
協栄ジム ボクサフレックスは、写真で見るとこうして床に置いて踏んで使うもんかと思ってしまうけど、実際には立てて両脚の間に挟んで使う物みたい。私が最初に協栄ジム ボクサフレックスの放送で見たのはそうして使うシーンだった。
内転筋を鍛えることが出来て、いい感じだなあ、と思ったものだ。テレビを見ながらでも出来るって言ってたけど本当だね。
同時にバストアップの運動のデモをしていたのは金平真由美さん、プロスタッフ協栄の社長さんなんだって。協栄ジムの金平桂一郎会長の奥さんだね。
1日5分、ながらで使ってインナーマッスルや骨盤周りの筋肉を鍛えることが可能っていう触れ込み。確かにその通りだと思う。インナーマッスルは細かい筋肉だから、毎日ちょっとずつ鍛えるのが正しいんじゃないかな？継続的な運動はダイエットの基本だから、協栄ジム ボクサフレックスは運動の習慣付けにはなかなかいいエクササイズ機器だと思うな。
ショップチャンネルでは東レ・アイリーブ社（もうしばらくしたら東レインターナショナルと統合）のEMSトレリートを紹介しているが、実は2007年末にEMSトレリート・EM100という新機種が登場していたんだって！
EMSトレリート・EM100とは、低周波刺激を用いたEMS=電気筋肉刺激（Electrical Muscle Stimulation）によって筋肉を運動させるトレーニング機器。普通、筋肉は脳からの命令によって運動するんだけど、EMSの場合は脳からの命令と同様の刺激を電気（低周波）によって与え、筋肉を運動させるシステムのこと。
EMSによる運動は、普通に行う筋肉運動よりも高い筋力値を与えることも可能で、とても効率のいい運動効果が得られることが確認されているんだそうな。
もちろん座ったまま可能なので、普通の運動のように息を切らしたり、転んでケガをしたりする心配もないし、部位を変えていくことで長時間のトレーニングも可能です。
旧来のトレリートもとても人気の高いアイテムだったけど、このEMSトレリート・EM100はどの辺が変わったのか？とても興味があるね。
ダンシング ディプダ ダンス フィットネスは実はQVCで放送していたなんて全く知らなかった。私はQVC以外のサイトで初めてこのダンシング ディプダ ダンス フィットネスを見つけたものだった。
発端はショップチャンネルの芦屋美整体 カラバラツイスター。ツイスト運動系のエクササイズグッズは無いものかと探していたんだけど、うっかり見落としていたみたい。
ダンシング ディプダとカラバラツイスターはよく似たアイテムなんだが、値段的にはカラバラツイスターが高い。それはセット内容の差でもあるのだ。カラバラツイスターには20分のエクササイズDVDと、床が傷付くのを防ぐ為のマットが付いてくる。
ダンシング ディプダにはエクササイズ法20種類を記したパンフレットが付くそうな。
どう見てもカラバラツイスターに軍配が上がるような・・・でもそこは人それぞれだろう。値段を取るか、付属品を取るか、そこら辺がダンシング ディプダ選択のポイントになるんだろうな。
ダンシング ディプダもカラバラツイスターも構造がシンプルなんで、運動の効果としてはそんなに変わらないようにも見える・・・？
でも、数種類のエクササイズを紹介しているという、カラバラツイスターのDVDの内容が気になるんだよね。
バランスボールはこんなにエクササイズには理想的なのに、取っ付きにくいからって使わないのは残念すぎます！そこで全国展開している有名フィットネスクラブ、東急スポーツオアシスが開発したのがこのリング付きバランスボールです。
既存のバランスボールとどこが違うのか？それは、バランスボールに不慣れな方や初めての方が乗ってもボールが転がらないように、床にバランスボールを置く為のリングを置いたのです！
実はQVCにはバランスボールの紹介は今はしてないみたいなんですよね。似たようなアイテムはあるんだけど・・・リング付きバランスボール（フィットネスクラブ・オアシス）はショップチャンネルやネットで人気のバランスボールだったりします。
アブドフィット・フランス式お手軽フィットネス、名前のインパクトが凄いよね？おフランス式ですよ！
一見トレーニングルームに置いてあるアブドミナルボードみたいな感じだが、そこはおフランス式！どこがどう違うんだろうか？そんな視点でアブドフィット・フランス式お手軽フィットネスの放送を観てみたよ。
QVCのキャストさんの言うことには1日5分でもいいんだって。
アブドフィット、丸く湾曲してる所は体重がかかるとたわんで反発するんだね！腹筋運動を反発ボードがサポートしてくれるんだそうな。
お腹周りをシェイプアップしたい人で、腹筋運動は苦手っていう人にはうってつけだろうね。
さすがにフランス人、考えることが違う！アブドフィットは使用前はただの黒い板なんだが、三段階に調節出来るベルトを使って板をたわませる。もしあなたが腹筋エクササイズの初心者ならば、最もベルトを引いて最大にアブドフィットをたわませて、反発力を最大にして使うことになる。